PA Thailand (Physical Activity Thailand)

การออกกำลังกายแบบ Zumba ประยุกต์ ต่อเนื่องทุกวัน จันทร์-ศุกร์

กิจกรรม : การออกกำลังกายแบบ Zumba ประยุกต์ ต่อเนื่องทุกวัน จันทร์-ศุกร์
วันที่ 09/09/2019 - 13/12/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 3,500.70 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 55 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1. มีการทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการเข้าร่วมโครงการ โดยการให้นักเรียนและประชาชนที่เข้าร่วมโครงการทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายแล้วทำการจดบันทึกข้อมูลเป็นรายบุคคล เพื่อใช้ในเปรียบเทียบก่อนและหลังการทำโครงการ
2.จัดให้มีการออกกำลังกายแบบ Zumba ประยุกต์ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ภายในโรงเรียน เวลา 8.00 น - 8.15 น. โดยมีแกนนำออกกำลังกายแบบ Zumba ประยุกต์ ของโรงเรียนในแต่ละวัน จำนวน5 คน จากแกนนำที่ผ่านการอบรมจากวิทยากร
3. มีการออกกำลังกายแบบ Zumba ประยุกต์ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ของชุมชน โดยมีนักเรียนในชุมชนและประชาชนที่สนใจออกกำลังกาย ซึ่งที่จัดขึ้นที่โรงเรียนบ้านหนองปลา เวลา 17.00 น - 18.00 น. โดยมีแกนนำออกกำลังกายของชุมชนในแต่ละวัน จำนวน5 คน สลับกันทำหน้าที่