PA Thailand (Physical Activity Thailand)

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการบริหารกายด้วยไม้พลอง เพื่อสุขภาพของชาวชุมชนบ้านบางเลา จังหวัดสิงห์บุรี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน จังหวัดสิงห์บุรี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการบริหารกายด้วยไม้พลอง เพื่อสุขภาพของชาวชุมชนบ้านบางเลา

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการบริหารกายด้วยไม้พลอง เพื่อสุขภาพของชาวชุมชนบ้านบางเลา " ดำเนินการในพื้นที่ จังหวัดสิงห์บุรี รหัสโครงการ 61-ก.10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 19 กรกฎาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,000.00 บาท จาก สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การบริหารกายไม้พลอง เป็นการออกกำลังกายที่ลงทุนน้อยที่สุดผลดีและง่ายที่สุด แต่เป็นผลดีต่อสุขภาพมากที่สุด ชุมชนบางเลาได้ใช้วิธีบริหารกายด้วยไม้พลอง เพือสร้างสุขภาพร่างกายให้แก่สมาชิกโดยการยืด เหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อและเอ็น เป็นผลให้สมาชิกมีสุขภาพที่แข็งแรง จึงร่วมกันจัดโครงการบริหารกายด้วยไม้พลองเพื่อสุขภาพของชาวชุมชนบ้านบางเลา โดยมอบให้หัวหน้าชมรมไม้พลองเพื่อสุขภาพเป็นหัวหน้าโครงการ โดยมีกิจกรรมตรวจสุขภาพแนะนำการบำรุงรักษาสุขภาพให้แข็งแรง บริหารกายด้วยไม้พลองสปดาห์ละ 5 ครั้ง มีกิจกิจกรรมนันทนาการ พูดคุยแลกเปลี่ยนกัน หัวเราะบำบัด และปรับปรุงภูมิทัศน์ของชุมชนให้สะอาดสวยงาม โดยมีสมาชิกชุมชนทุกเพศทุกวัยเข้าร้วมกิจกรรมทั้งสิ้น 80 คน โดยใช้ลานของชุมชนและวัดเสาธงทองเป็นสถานที่ในการจัดกิจกรรม

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
3. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับดูแลรักษาสุขภาพ
2. บริหารกายด้วยไม้พลอง
3. ปรับปรุงภูมิทัศน์ชุมชน
4. นันทนาการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น