แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ
“ กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา ”
โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
หัวหน้าโครงการ
นาย เมธี จุมพลศรี
ชื่อโครงการ กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
ที่อยู่ โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย จังหวัด สุโขทัย
รหัสโครงการ 61-น.05 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2019 ถึง 16 ธันวาคม 2019
กิตติกรรมประกาศ
"กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา จังหวัดสุโขทัย" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมชี้แจง (2) อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 (3) ขยับกาย ขยายสมอง (4) แค่ขยับก็สะอาด (5) แอโรบิคมวยไทย (6) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2 (7) สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา (8) แอโรบิคมวยไทย อนุบาล
ข้อเสนอแนะ : ในการทำโครงการครั้งต่อไป อาจเป็นโครงหลักแล้วแยกย่อยเป็นกิจกรรมที่คล้ายๆกันได้ เช่น กิจกรรมแอโรบิคมวยไทย กิจกรรมแอบิคแดนซ์ กิจกรรมแอโรบิครำไทย เป็นต้น
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ บทคัดย่อ ความเป็นมา/หลักการเหตุผล วัตถุประสงค์โครงการ กิจกรรม/การดำเนินงาน กลุ่มเป้าหมาย ผลลัพธ์ที่ได้ การประเมินผล ปัญหาและอุปสรรค ข้อเสนอแนะ เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันการวิถีการดำเนินชีวิตของประชาชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมาก มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่งคือการสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ซึ่งต้องเลือกปฏิบัติให้เหมาะสมวัยด้วย การทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นส่งผลต่อการมีสุขภาพที่ดี อย่างเช่น การควบคุมน้ำหนัก การลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง การสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ การช่วยให้มีสุขภาพดี การสร้างทักษะการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ ฯลฯ การเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็กจะช่วยปลูกฝั่งให้เด็กมีการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ แต่ในปัจจุบันเด็กและวัยรุ่นมักถูกปล่อยให้อยู่กับผู้สูงอายุ พ่อแม่แยกทางกันหรือไปทำงานต่างจังหวัด ส่งผลให้เด็กและวัยรุ่นขาดการดูแลและชี้แนะในสิ่งที่เหมาะสม ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่างๆ ทำให้เด็กและวัยรุ่นถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้า อย่างเช่นโทรศัพท์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ทำให้นักเรียนติดเกม ติดแชท ไม่ใส่ใจสุขภาพเท่าที่ควร รวมถึงน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับอายุและวัย ส่งผลให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ของเด็กและเยาวชนค่อนข้างอารมณ์หงุดหงิด และสุขภาพร่างกายอ่อนแอ และมีน้ำหนักไม่เป็นไปตามเกณฑ์ การมีภาวะสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็กและวัยรุ่นย่อมนำไปสู่การมีศักยภาพทั้งด้านสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ อันเป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนให้เจริญก้าวหน้าและสูงขึ้นตามลำดับ
ดังนั้นโรงเรียนไชยะวิทยาจึงดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา เพื่อส่งเสริมให้เด็กปฐมวัย เด็กและวัยรุ่น อายุ 5-17 ปี มีสุขภาพที่ดี แข็งแรงอันนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ยังมีความจำเป็นที่นักเรียนต้องปฏิบัติให้ถูกต้องและได้รู้วิธีการอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายและออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงวัยในวัยเรียนอีกด้วย
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมชี้แจง
- อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
- ขยับกาย ขยายสมอง
- แค่ขยับก็สะอาด
- แอโรบิคมวยไทย
- ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
- สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
- แอโรบิคมวยไทย อนุบาล
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)
86
วัยเรียน (6-12 ปี)
243
วัยรุ่น (13-15 ปี)
53
เยาวชน (15-20 ปี)
วัยทำงาน
16
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ประชุมชี้แจง
วันที่ 3 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
ประชุมชี้แจงให้คณะทำงานรับทราบ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ได้แนวทางปฏิบัติ
28
0
2. อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
วันที่ 4 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
- วันที่ 19 -23 สิงหาคม ทดสอบสมรรถนะทางกาย ครั้งที่ 1
- วันที่ 6 กันยายน 2562 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับวัย ของนักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
- ได้ผลการทดสอบสมรรถนภาพทางกายของนักเรียน ครั้งที่ 1
- นักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3 ได้รับความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับวัย
382
0
3. ขยับกาย ขยายสมอง
วันที่ 9 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
- อนุบาล 2 และอนุบาล 3 ปีการศึกษา 2562 จำนวน 86 คน
- ออกกกำลังกายในช่วงเช้าก่อนเรียน เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของร่างกายและสมอง ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ วันละ 30 นาที ตามฐานฝึกทักษะ 5 ฐาน ดังนี้
1.ฐานไต่ยางรถยนต์
2.ฐานใยแมงมุม
3.ฐานเดินทรงตัว
4.ฐานก้าวกระโดด
5.ฐานวิ่งสลับยาง
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
นักเรียนระดับชั้นอนุบาล 2 และอนุบาล 3 ปีการศึกษา 2562 จำนวน 86 คน มีพัฒนาการทางร่างกายและสมองที่ดีขึ้น
86
0
4. แค่ขยับก็สะอาด
วันที่ 9 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
นักเรียนระดับ ป.1 - ม.3 ทำความบริเวณรอบๆโรงเรียนโดยแบ่งเขตให้รับผิดชอบ ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 07.30 - 08.00 น.
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.นักเรียนได้เคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง
2.บริเวณโรงเรียนสะอาด
296
0
5. แอโรบิคมวยไทย
วันที่ 1 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำ
นักเรียนระดับ ป.1 - ม.3 จำนวน 282 คน และคณะครูออกกำลังกายด้วยแอโรบิคมวยไทย ทุกวันอังคาร วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา 08.10-08.30 น.
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
296
0
6. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
วันที่ 29 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำ
ทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังทำกิจกรรม ของนักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ได้ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3
382
0
7. สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
วันที่ 29 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำ
1.สรุปผลการดำเนินการโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
2.เผยแพร่ผลการดำเนินงานผ่านเว็บเพจเฟสบุ๊คของโรงเรียนไชยะวิทยา
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.นักเรียนโรงเรียนไชยะวิทยามีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
2.นักเรียนโรงเรียนไชยะวิทยามีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น ร้อยละ 65
0
0
8. แอโรบิคมวยไทย อนุบาล
วันที่ 23 ธันวาคม 2019กิจกรรมที่ทำ
- นักเรียนระดับ อนุบาล 2 - อนุบาล 3 จำนวน 86 คน และคณะครูออกกำลังกายด้วยแอโรบิคมวยไทย ทุกวันจันทร์ อังคาร วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา 08.10-08.30 น.
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็ก
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
86
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อยที่สุด 30 นาทีต่อวัน)
60.00
75.00
2
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
ตัวชี้วัด : ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย
60.00
75.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
398
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)
86
วัยเรียน (6-12 ปี)
243
วัยรุ่น (13-15 ปี)
53
เยาวชน (15-20 ปี)
-
วัยทำงาน
16
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
-
ผู้หญิง
-
มุสลิม
-
พระภิกษุ
-
ชาติพันธุ์
-
ผู้ต้องขัง
-
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
-
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
-
แรงงานข้ามชาติ
-
อื่น ๆ
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา จังหวัด สุโขทัย
รหัสโครงการ 61-น.05
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นาย เมธี จุมพลศรี )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ
“ กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา ”
โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัยหัวหน้าโครงการ
นาย เมธี จุมพลศรี
ชื่อโครงการ กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
ที่อยู่ โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย จังหวัด สุโขทัย
รหัสโครงการ 61-น.05 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2019 ถึง 16 ธันวาคม 2019
กิตติกรรมประกาศ
"กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา จังหวัดสุโขทัย" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน โรงเรียนไชยะวิทยา ตำบลท่าชัย อำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมชี้แจง (2) อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 (3) ขยับกาย ขยายสมอง (4) แค่ขยับก็สะอาด (5) แอโรบิคมวยไทย (6) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2 (7) สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา (8) แอโรบิคมวยไทย อนุบาล
ข้อเสนอแนะ : ในการทำโครงการครั้งต่อไป อาจเป็นโครงหลักแล้วแยกย่อยเป็นกิจกรรมที่คล้ายๆกันได้ เช่น กิจกรรมแอโรบิคมวยไทย กิจกรรมแอบิคแดนซ์ กิจกรรมแอโรบิครำไทย เป็นต้น
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | |
| บทคัดย่อ | |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
| วัตถุประสงค์โครงการ | |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
| กลุ่มเป้าหมาย | |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | |
| การประเมินผล | |
| ปัญหาและอุปสรรค | |
| ข้อเสนอแนะ | |
| เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันการวิถีการดำเนินชีวิตของประชาชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมาก มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่งคือการสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ซึ่งต้องเลือกปฏิบัติให้เหมาะสมวัยด้วย การทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นส่งผลต่อการมีสุขภาพที่ดี อย่างเช่น การควบคุมน้ำหนัก การลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง การสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ การช่วยให้มีสุขภาพดี การสร้างทักษะการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ ฯลฯ การเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็กจะช่วยปลูกฝั่งให้เด็กมีการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ แต่ในปัจจุบันเด็กและวัยรุ่นมักถูกปล่อยให้อยู่กับผู้สูงอายุ พ่อแม่แยกทางกันหรือไปทำงานต่างจังหวัด ส่งผลให้เด็กและวัยรุ่นขาดการดูแลและชี้แนะในสิ่งที่เหมาะสม ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่างๆ ทำให้เด็กและวัยรุ่นถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้า อย่างเช่นโทรศัพท์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ทำให้นักเรียนติดเกม ติดแชท ไม่ใส่ใจสุขภาพเท่าที่ควร รวมถึงน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับอายุและวัย ส่งผลให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ของเด็กและเยาวชนค่อนข้างอารมณ์หงุดหงิด และสุขภาพร่างกายอ่อนแอ และมีน้ำหนักไม่เป็นไปตามเกณฑ์ การมีภาวะสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็กและวัยรุ่นย่อมนำไปสู่การมีศักยภาพทั้งด้านสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ อันเป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนให้เจริญก้าวหน้าและสูงขึ้นตามลำดับ ดังนั้นโรงเรียนไชยะวิทยาจึงดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา เพื่อส่งเสริมให้เด็กปฐมวัย เด็กและวัยรุ่น อายุ 5-17 ปี มีสุขภาพที่ดี แข็งแรงอันนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ยังมีความจำเป็นที่นักเรียนต้องปฏิบัติให้ถูกต้องและได้รู้วิธีการอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายและออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงวัยในวัยเรียนอีกด้วย
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมชี้แจง
- อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
- ขยับกาย ขยายสมอง
- แค่ขยับก็สะอาด
- แอโรบิคมวยไทย
- ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
- สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา
- แอโรบิคมวยไทย อนุบาล
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| ปฐมวัย (0-5 ปี) | 86 | |
| วัยเรียน (6-12 ปี) | 243 | |
| วัยรุ่น (13-15 ปี) | 53 | |
| เยาวชน (15-20 ปี) | ||
| วัยทำงาน | 16 | |
| ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| ผู้พิการ | ||
| ผู้หญิง | ||
| มุสลิม | ||
| พระภิกษุ | ||
| ชาติพันธุ์ | ||
| ผู้ต้องขัง | ||
| หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | ||
| กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | ||
| แรงงานข้ามชาติ | ||
| อื่น ๆ |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมชี้แจง |
||
วันที่ 3 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำประชุมชี้แจงให้คณะทำงานรับทราบ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้แนวทางปฏิบัติ
|
28 | 0 |
2. อบรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 |
||
วันที่ 4 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
382 | 0 |
3. ขยับกาย ขยายสมอง |
||
วันที่ 9 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนักเรียนระดับชั้นอนุบาล 2 และอนุบาล 3 ปีการศึกษา 2562 จำนวน 86 คน มีพัฒนาการทางร่างกายและสมองที่ดีขึ้น
|
86 | 0 |
4. แค่ขยับก็สะอาด |
||
วันที่ 9 กันยายน 2019กิจกรรมที่ทำนักเรียนระดับ ป.1 - ม.3 ทำความบริเวณรอบๆโรงเรียนโดยแบ่งเขตให้รับผิดชอบ ทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 07.30 - 08.00 น. ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นักเรียนได้เคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง 2.บริเวณโรงเรียนสะอาด
|
296 | 0 |
5. แอโรบิคมวยไทย |
||
วันที่ 1 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำนักเรียนระดับ ป.1 - ม.3 จำนวน 282 คน และคณะครูออกกำลังกายด้วยแอโรบิคมวยไทย ทุกวันอังคาร วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา 08.10-08.30 น. ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
296 | 0 |
6. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2 |
||
วันที่ 29 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังทำกิจกรรม ของนักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3 ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนระดับชั้น อนุบาล 2 - มัธยมศึกษาปีที่ 3
|
382 | 0 |
7. สรุปผลการดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา |
||
วันที่ 29 พฤศจิกายน 2019กิจกรรมที่ทำ1.สรุปผลการดำเนินการโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.นักเรียนโรงเรียนไชยะวิทยามีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2.นักเรียนโรงเรียนไชยะวิทยามีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น ร้อยละ 65
|
0 | 0 |
8. แอโรบิคมวยไทย อนุบาล |
||
วันที่ 23 ธันวาคม 2019กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
|
86 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อยที่สุด 30 นาทีต่อวัน) |
60.00 | 75.00 | ||
| 2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน ตัวชี้วัด : ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย |
60.00 | 75.00 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 398 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| ปฐมวัย (0-5 ปี) | 86 | ||
| วัยเรียน (6-12 ปี) | 243 | ||
| วัยรุ่น (13-15 ปี) | 53 | ||
| เยาวชน (15-20 ปี) | - | ||
| วัยทำงาน | 16 | ||
| ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| ผู้พิการ | - | ||
| ผู้หญิง | - | ||
| มุสลิม | - | ||
| พระภิกษุ | - | ||
| ชาติพันธุ์ | - | ||
| ผู้ต้องขัง | - | ||
| หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | - | ||
| กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | - | ||
| แรงงานข้ามชาติ | - | ||
| อื่น ๆ | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
กิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา จังหวัด สุโขทัย
รหัสโครงการ 61-น.05
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นาย เมธี จุมพลศรี )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......