๑. แบ่งกลุ่มนักเรียนในการออกกำลังกายตามความเหมาะสม และความสะดวกในการสะสมเวลา
๒. ออกกำลังกายโดย นำท่ารำกระทบไม้ จำนวน ๔ ท่า ไปใช้ออกกำลังกายร่วมกันทุกวัน สัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 1 ชั่วโมง โดยใช้รูปแบบเช้า ๑๐ นาที เที่ยง ๒๐ นาที เย็น ๓๐ นาที หรือตามความสะดวกของผู้เรียน
๓. ดื่มนำวันละ ๒ แก้วต่อ ๑ คน โดย ตอนเช้าจะเป็นนมโรงเรียน ๑ แก้ว และช่วงบ่ายจะเป็นนมจากงบประมาณของ สสส. วันละ ๑ กล่อง
๑.นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน และนักเรียนแกนนำ จำนวน ๑๔ คน ได้ออกกำลังกายด้วยรำกระทบไม้เพื่อเพิ่มความสูงเป็นประจำทุกวัน โดยเฉลี่ยนวันละ ๕๐ นาที ถึง ๑ ชั่วโมง ๒. นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ได้ดื่มนำวันละ ๒ แก้วต่อ ๑ คน โดย ตอนเช้าจะเป็นนมโรงเรียน ๑ แก้ว และช่วงบ่ายจะเป็นนมจากงบประมาณของ สสส. วันละ ๑ กล่อง ๓. นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ได้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ๓ มื้อต่อวัน ๔. จากการสอบถามผู้ปกครอง นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน คือนอนแต่หัวค่ำ ไม่ต่ำกว่าวันละ ๘ - ๑๐ ชั่วโมง ๕. จากการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กไทย ของกระทรวงสาธารณสุข นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน มีความสูงเพิ่มขึ้น ตามเกณฑ์ตั้งไว้