PA Thailand (Physical Activity Thailand)

tune

โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน

stars
1. ชื่อโครงการ
โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน
ควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. พื้นที่ดำเนินงาน
จังหวัดอำเภอตำบลลักษณะพื้นที่
ตรัง เมืองตรัง นาโยงใต้ ชานเมือง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
check_circleแผนงานอาหารและโภชนาการ , check_circleแผนงานกิจกรรมทางกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น

ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)

70.00 80.00
2 เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง

ร้อยละของเด็ก 6-14 ปีที่มีน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง

60.00 70.00
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)
วัยเรียน (6-12 ปี) 100
วัยรุ่น (13-15 ปี)
เยาวชน (15-20 ปี)
วัยทำงาน
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2562
30 สิงหาคม 2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจง วางแผนการดำเนินกิจกรรม

ชื่อกิจกรรม
ประชุมชี้แจง วางแผนการดำเนินกิจกรรม
วัตถุประสงค์
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดทำคำสั่งแต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินกิจกรรม
2. ประชุมชี้แจงรายละเอียดการดำเนินกิจกรรม
3. ติดต่อประสานงานผู้ที่มีส่วนร่วม และเกี่ยวข้อง
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2562 ถึง 1 กรกฎาคม 2562
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ครู เจ้าหน้าที่และบุคลากรทางการศึกษามีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับแนวทางการดำเนินกิจกรรมทางกาย
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
รพ.สต.นาโยงใต้

กิจกรรมที่ 2 จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการเรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ให้คณะครูและนักเรียนแกนนำ

ชื่อกิจกรรม
จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการเรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ให้คณะครูและนักเรียนแกนนำ
วัตถุประสงค์
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ดังนี้
1.1 หลักการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
1.2 การบริโภคอาหารกับการลดน้ำหนัก
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กรกฎาคม 2562 ถึง 12 กรกฎาคม 2562
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. คณะครู นักเรียนแกนนำมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับหลักการออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก
2. ครูและนักเรียนแกนนำมีทักษะในการถ่ายทอดความรู้และกิจกรรมทางกาย
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
รพ.สต.นาโยงใต้ ให้ความช่วยเหลือดูแล

กิจกรรมที่ 3 นักเรียนเข้าร่วมโครงการ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า

ชื่อกิจกรรม
นักเรียนเข้าร่วมโครงการ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
วัตถุประสงค์
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
  2. เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง
รายละเอียดกิจกรรม
1. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และมีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพที่ดี
2. เพื่อสร้างนักเรียนและครูในโรงเรียนเป็นผู้นำการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
3. นักเรียนออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า จำนวน 1 ครั้ง ตอนเช้าก่อนเข้าห้องเรียน
4. ครูจัดกิจกรรมการออกกำลังกายให้กับนักเรียน 5 วัน
ระยะเวลาดำเนินงาน
15 กรกฎาคม 2562 ถึง 31 พฤษภาคม 2562
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนได้เข้าร่วมการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายของตนเอง
2. ครูและนักเรียนได้ฝึกการเป็นผู้นำการออกกำลังกาย
3. ค่าดัชนีมวลกายลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ นักเรียนน้ำหนักลดลง
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
รพ.สต.นาโยงใต้

กิจกรรมที่ 4 ฝึกออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า

ชื่อกิจกรรม
ฝึกออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
วัตถุประสงค์
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และมีสมรรภาพทางกายเพื่อสุขภาพที่ดีให้กับนักเรียนที่เข้าร่วมโครงการ
2. นักเรียนทุกคนออกกำลังกายโดยมีเพลงประกอบ ท่าทางสเต็บเท้าเก้าช่อง เพื่อเพิ่มความสนุกสนานเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย
ระยะเวลาดำเนินงาน
15 กรกฎาคม 2562 ถึง 19 กรกฎาคม 2562
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนทราบถึงสมรรถภาพทางกายของตนเองเป็นข้อมูลพื้นฐานในการออกกำลังกาย
2. นักเรียนทราบถึงสมรรถภาพของตนเองหลังการออกกำลังกาย
3. นักเรียนออกกำลังกายได้ถูกวิธี และมีความสุขในการออกกำลังกายทุวัน
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
-

กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ให้แก่นักเรียนบริโภคในโครงการอาหารกลางวัน เพื่อลดน้ำหนักนักเรียน

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ให้แก่นักเรียนบริโภคในโครงการอาหารกลางวัน เพื่อลดน้ำหนักนักเรียน
วัตถุประสงค์
  1. เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง
รายละเอียดกิจกรรม
เพื่อให้สุขภาพอนามัยที่ดีและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพ การดูแลสุขภาพของตนเองอย่างถูกต้องตามหลัก 3 อ คือ อาหาร อารมณ์ และการออกกำลังกายแก่นักเรียน บูรณาการในกลุ่มสาระวิชการงานอาชีพ นักเรียนได้ลงมือปฏิบัติจริง ปลูกเอง กินเอง
1. ปลูกผักไฮโดรโปนิก
2. ปลูกผักสวนครัว
3. ปลูกผักกางมุ้ง
4. เพาะเห็ด
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 สิงหาคม 2562 ถึง 30 สิงหาคม 2562
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
นักเรียนรู้ถึงประโยชน์ของผัก และผลไม้ ทำแปลงเกษตรเองนักเรียนรับประทานผัก สามารถลดพุงได้
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
รพ.สต.นาโยงใต้
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 33,000.00 บาท
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5